10 марта 2013

Aum

Весна на пороге

Все праздничные выходные я провёл за городом на йога-семинаре: мы выполняли различные асаны и пранаямы, занимались концентрацией, деконцентрацией внимания и всякими медитативными практиками, а также пугали работника йога-холла "Глубокое" Женю одной из динамических медитаций Ошо. Ещё ходили в баню, ели вкусную вегетарианскую пищу, играли в весёлые игры, общались на интересные темы. Впечатления снова самые наичудесные: ощущения, что 3 дня проведены с большой пользой. На семинаре я почти не фотографировал, потому что сам потел на коврике. Разве что во время парной йоги в промежутках попеременно с инструктором снимали занятие, да во время одной прогулки поснимал пейзажиков чуток - их и выкладываю в этом посте.
Солнце светит уже по-весеннему, приятно согревает, и тело чувствует приток энергии, которой так порою не хватало минувшей типичной серой питерской зимой, которую я умудрился полностью провести в Питере.

     

Читать полностьюСвернуть )
  • Настроение: relaxed
Метки:
promo sasha_lotus june 23, 2017 13:07 19
Buy for 20 tokens
Путешествие в Непал к одним из самых высоких пиков на планете выдалось тяжёлым, но запоминающимся. Пусть не удалось выполнить все пункты насыщенной и довольно сложной программы трека, всё равно стоит занести себе в актив увиденный базовый лагерь Эвереста, преодоление непростого перевала Чо Ла,…