23 апреля 2015

Aum

Чем мы занимаемся на йога-семинарах

В прошлые выходные я поехал на очередной (уже не знаю, какой по счёту) семинар-интенсив в любимый йога-холл "Глубокое", располагающийся на берегу одноимённого озера. Помимо занятий по йоге, будь то лёгкая суставная гимнастика или хардкор, занятия по пранаяме или медитации, помимо лекций и разговоров на йогические, эзотерические и психологические темы, мы обычно весело и продуктивно проводим свободное время. Последние пару семинаров, например, добавляем себе в портфолио "ты ж йог" стояние на гвоздях. Если лотос и нога за головой уже освоены, то стояние на гвоздях - непременный атрибут настоящего йога, без которого Вас и не будут считать йогом вовсе. Итак, чем же мы ещё занимаемся?

     

Читать полностьюСвернуть )
Метки: ,
promo sasha_lotus june 23, 2017 13:07 19
Buy for 20 tokens
Путешествие в Непал к одним из самых высоких пиков на планете выдалось тяжёлым, но запоминающимся. Пусть не удалось выполнить все пункты насыщенной и довольно сложной программы трека, всё равно стоит занести себе в актив увиденный базовый лагерь Эвереста, преодоление непростого перевала Чо Ла,…