Rastaman

Бассейн

От походов в спортзал и пранаямы на уроках йоги выносливость незаметно существенно увеличилась. Если раньше для меня километр плавания с перерывами после каждых 200 метров был проблемой, то теперь всё намного лучше. На прошлой неделе 1,5 километра без передыхов (решил, что для первого раза достаточно), а на этой неделе 2 километра без передыхов. Приятно чувствовать прогресс и развитие.
Был в Питере бассейн недалеко от дома, а то 10 раз за год во время командировок в Конгсберг - не супер вариант всё-таки.
promo sasha_lotus june 23, 2017 13:07 15
Buy for 20 tokens
Путешествие в Непал к одним из самых высоких пиков на планете выдалось тяжёлым, но запоминающимся. Пусть не удалось выполнить все пункты насыщенной и довольно сложной программы трека, всё равно стоит занести себе в актив увиденный базовый лагерь Эвереста, преодоление непростого перевала Чо Ла,…